Nieuws

Nieuwe 8 weekse cursus Hardlopen voor beginners

Er mag weer in kleine groepen buiten gesport worden! Daarom start ik dinsdag 19 mei met een nieuwe 8 weekse cursus Hardlopen voor beginners. Hardlooptrainingen zijn heel prima te doen op een afstand van 1,5 m van elkaar!
Tijdens deze groepstraining ligt de focus op conditie en looptechniek. Heel geschikt voor beginners of mensen die weinig ervaring hebben met hardlopen. Maar ook zeker een aanvulling voor mensen die al vaker lopen omdat er veel focus is op looptechniek en bijbehorende oefeningen.
In 8 weken tijd werken we toe naar het lopen van een 5 km run.
Kosten: € 80,-
Locatie: Park Schothorst
Wanneer: Vanaf dinsdag 19 mei 19-20u

Aanmelden en meer info op de website of mail naar petra@gewoonfit.eu.